日々を綴るブログ

昨日の筋肉痛に引き続いて、今日は風邪気味。たぶん、筋トレで壊れた筋肉を修復するのに精一杯で免疫力が落ちたんだろうなあ。われながら情けない・・・免疫力ってどうやったら上がるんだろう。人間の場合は思春期くらいを境に胸腺（免疫をつかさどる組織）がどんどん衰えていくんだけど・・・。

にんにくとか？ネギとか？知ってる人はいつでもいいからこの記事をみたらコメントしてね。